La randonnée, activité de loisir écologique
La randonnée s'avère plus que jamais nécessaire à l'équilibre de l'individu stressé qui vit dans l'artifice des villes "tentaculaires". Elle concilie au mieux le besoin d'activité saine, la diversité du contact humain et l'apprentissage des plaisirs simples qui confèrent la joie de vivre. Elle apporte un sentiment irremplaçable de plénitude, dans l'oubli des soucis et de la crainte du lendemain. Même au premier degré, la promenade s'avère pour les personnes âgées ou de santé précaire, le meilleur antidote à la déprime.
Se "retrouver " en pleine nature comme nos ancêtres nomades qui allaient à la conquête d'espaces nouveaux ou tout simplement à la recherche de pâturages... Difficile d'expliquer le ressenti au contact des éléments : le soleil bien sûr qu'on privilégie dans sa modération, la pluie, le vent, parfois la neige pour nous obliger à stimuler nos défenses naturelles affaiblies par le confort du foyer. D'autant plus que nous avons cette chance de pouvoir disposer aujourd'hui d'un équipement bien adapté, grâce surtout aux nouvelles matières : aux oubliettes les sacs à dos mal conçus, les lourdes chaussures de cuir, les imperméables et K-Ways sudorifiques!
Nul besoin de croisières et de voyages lointains qui sont une façon insidieuse de prédater la planète, alors qu'il nous faudra, comme le souligne Yves Cochet dans son ouvrage "Pétrole apocalypse", voyager pour plus cher, moins loin et moins souvent, par le simple fait de l'épuisement des énergies fossiles. La randonnée de proximité dans notre monde trop petit pour notre voracité, deviendra, par nécessité, l'activité "renouvelable" par excellence.
Elle est bien sûr le plaisir de l'échange, de la camaraderie, l'occasion de connaître mieux le milieu naturel et humain dans la perspective de sa longue histoire, ou tout simplement, de faire des connaissances, de rencontrer des personnes fuyant l'excès des mondanités, des obligations stériles et "chronophages".
Certes, ces propos ne sont pas une promotion de la randonnée sportive dont le but est explicite : ressentir le plaisir de l'effort. But louable, lui aussi, à condition toutefois d'éviter les excès inspirés par l'esprit de compétition contraire à la sagesse .... et la modération. Cet aspect de la randonnée n'a guère besoin de promotion.
Mon intention ici est de susciter l'intérêt pour la "randonnée loisir", tellement banale en apparence, que certains l'estiment prosaïque, et la dédaignent du fait même de sa simplicité. Réutilisons notre véhicule ... corporel pour délaisser un temps la voiture (cette rusticicité à la portée de tous est sans nul doute ce qui explique aussi le succès des sorties en raquettes). La randonnée, sans l'enjeu de la performance, en plus de ses bienfaits, est, pour qui a l'esprit et les sens en éveil, source inépuisable d'enrichissement. La Création nous offre son spectacle permanent au fil des heures et des saisons. Herbes, fleurs et arbres, manteau de protection et parure naturelle, s'opposent au béton et au bitume mortifères qui dominent au cœur de nos cités et sur nos trajets.
M.M.
Plaisir de l'échange, de la camaraderie et de la complicité dans le dialogue. C'est aussi celà qu'apporte la randonnée!